Tri-Smart.de News

Winterlauf im Olympiapark

Verfasst am 04.12.2022 15:41 – Aktualisiert am 04.12.2022 14:51

Erste Leistungsbestimmung nach der Herbstpause


Auch wenn im Kalender noch 2022 steht, haben wir am 03.12.22 die neue Wettkampfsaison 2023 mit dem 10 km Winterlauf im Olympiapark eröffnet.

Der Einstieg ist Wettkampfgeschehen ist vollauf geglückt. Die Ausbeute der Tri-Smart Crew kann sich wahrlich sehen lassen:

 2 Stockerlpätze (AK) und 2 x persönliche Bestzeit über 10 km.


Für mich als Coach sind die erbrachten Laufleistungen grundlegend um das folgende Training optimal an den jeweiligen Leistungsstand meiner Sportler anpassen zu können. Aber das Beste, alle konnten ihre Lauf-Schwellenpace bestätigen bzw. anheben. „Ja ist denn jetzt schon Weihnachten“!


Hier die Laufzeiten über 10,2 km:


Elke: 44:49 min. (Platz 3 in AK)

Axel: 46:16 min. (persönliche Bestzeit)

Michael: 48:14 min. (persönliche Bestzeit)

Tina: 50:19 min. (Platz 1 in AK)

Julian: 50:28 min. (Form steil ansteigend)

Crew ohne Julian, denn ...

Crew ohne Julian, denn ...

...der steht schon an der Bar

...der steht schon an der Bar

Michael, ganz entspannt unterwegs zur neuen Bestzeit

Michael, ganz entspannt unterwegs zur neuen Bestzeit

Axel lässt nichts anbrennen - 4:33 min./km!!

Axel lässt nichts anbrennen - 4:33 min./km!!

I am back!

I am back!

Inscyd Leistungsdiagnose auch bei Tri-Smart.de

Verfasst am 13.11.2022 18:40 – Aktualisiert am 13.11.2022 15:00

Hier ein Linke zur einem aktuellen Artikel aus dem Tri-mag Magazin:

Artikel aus tri-mag

Test, Auswertung und Beratung auch bei Tri-Smart

Test, Auswertung und Beratung auch bei Tri-Smart

Neu Kleider braucht das Team

Verfasst am 19.10.2022 21:43 – Aktualisiert am 20.10.2022 15:27

Es ist an der Zeit, dass das Tri-Smart Team ein neues Radoutfit bekommt. Ein Design ist bereits gefunden. Im Oktober kann die Bekleidung noch anprobiert und bestellt werden.

Das Trikot (50 Euro) und die passende Radhosen (70 Euro) dazu kann von jedermann/-frau über mich erworben werden.

Auf zum Shoppen…



Design 2023

Design 2023

Seite 1 von 31