Aquajogging

10°C und Dauerregen. So präsentierte sich der Isarlauf am Sonntag den 08.09.19. Zwei meiner hartgesottenen Athleten ließen sich nicht unterkriegen und standen am Start des 10 km Laufes. Für Elke, die noch mitten in ihrer Triathlonsaison steht, sollte es nur ein kurzes knackiges Training sein um nächste Woche die Challenge Davos zu rocken. Für Axel dagegen, war es der Saisoneinstieg und die erste Standortbestimmung für sein Projekt Roth 2020.

Für die 10,4 km „Wassertreten“ benötigte Elke knapp 48 min. und Axel 50:27 min. ...und schon wieder muss ich die Trainingsbereiche anpassen - natürlich nach oben. YES!