Challenge Roth 2023

Die Challenge Roth - jedes Jahr ein Highlight nicht nur für alle Profis, sondern auch für meine Athleten und für mich. Mein oberstes Ziel als Trainer ist es, meine Sportler so gut es geht auf ihren großen Tag vorzubereiten. Stehen sie gesund am Start ist das erste große Zwischenziel bereits erreicht.

Das Schlimmste jedoch für Coach und Sportler ist, wenn die Vorbereitung gut laufen und sich wenige Wochen oder Tagen vor dem Wettkampf ein DNS ankündigt. So passiert bei Elke, die auf einem guten Weg war dieses Jahr in Roth die 11h Marke zu knacken. Aber alle Versuche doch noch am Raceday verletzungsfrei am Start zu stehen haben nichts gebracht. Die Vernunft zum Erhalt der Gesundheit zwangen sie zur Absage. So leid es mir tut, aber jetzt heißt es: aufstehen – Krönchen richten und 2024 wieder topfit an der Startlinie stehen.

Nun müssen es eben die Männer richten.

Für Norbert die vierte Langdistanz und sein Ziel, als guter Läufer mit einem ordentlichen Marathon zu finishen.

Axel, der nach dem Seuchenjahr 2022 durch „Long Covid“ komplett ruhig gestellt war, sollte das Rennen das „Welcome back“ im Triathlon sein.

Und die Triebfeder für Michael - eine Langdistanz (seine erste) vor dem 50ten Geburtstag zu absolvieren.

Auch wenn die Drei in unterschiedlichen Startgruppen ins Rennen gingen, waren ihre Schwimmzeiten sehr ähnlich. Zwischen 1h:18m und 1h:22m kamen sie aus dem Wasser.

Die Radbedingungen waren gut und Norbert konnte konstant die vorgegebene Leistung durchradeln. Bei Axel rebellierte bereits auf dem Rad der Magen und das leidige Thema von stechende Fußsohlen kam auch noch hinzu. Dennoch kein Grund für ihn zu Jammern. Weiter immer weiter…

Michael ging es entspannt an und führ lieber etwas konservativer als von mir vorgegeben den Radpart. Sicher ist sicher, denn da kommt ja noch der Marathon…

Meinen großen Respekt an meine Männer. Bei Temperaturen über 30°C und mittlerweile bei allen Dreien eingetretene Magenprobleme und Schwierigkeiten bei der Nahrungsaufnahme, zogen sie bravourös den Marathon durch. Abgesehen von kleinen Gehpausen an den Verpflegungsstationen machten sie alle eine super Rennen und bewiesen ein großes „Kämpferherz“.

Glücklich und gesund finishten Norbert, Axel und Michael die Langdistanz Roth 2023. Somit waren aller gesetzten Ziele erreicht.

Norbert sogar in einer persönlichen Bestzeit!

Axel bewies nach seinem gesundheitlichen Tief wieder seine voller Stärke und

Michael als Rookie kann die Langdistanz nun von seiner „ToDo Liste“ streichen.

Herzlichen Glückwunsch zu eurem tollen Erfolg – die Schmerzen sind schnell vergessen, aber der Stolz bleibt!

Wie so üblich, muss unser LD Rookie Michael noch einen Bericht über „sein erstes Mal“ schreiben. Ich freu mich darauf ;-)