Vier atemberaubende Urlaubstage in der Schweiz liegen hinter uns. Zur unmittelbaren Wettkampfvorbereitung zählten: Die Besichtigung der IM Thum Radstrecke von 2020, der wir das Prädikat „schönster bisher gefahrener Ironman Radkurs“ verleihen. Die Begehung des finalen Teils der Inferno Laufstrecke* (Mürren – Piz Gloria mit 1330 Hm und 8 km) *Laufstrecke ist
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Vielleicht kann kommenden Sonntag ein von mir schon lange gehegter Traum Wirklichkeit werden. Die Teilnahme am legendären Inferno Triathlon in der Schweiz. Schon seit Jahren liebäugle ich mit einem Start, aber irgendwie kam immer etwas Anderes dazwischen. Nach einer Hoch/Tief-Saison 2019 bisher - von Platz 2 beim 70.3
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Bereits 2018 war Dirk’s Trainingsziel den Frankfurt City Triathlon – Mitteldistanz unter 5 Stunden zu finishen. Mit 4:54:29 h lief er letztes Jahr ins Ziel und erklärte den Wettkampf zu seinem Lieblingstriathlon. Flach und schnell – genau das was er mag! Natürlich kam der Wettkampf auch für 2019 ganz
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Matteo steigert die Distanzen. Nach seinem ersten Triathlon in Oberschleißheim über die Volksdistanz versuchte er sich bei seinem Heimrennen des SC Riederau über die Sprintdistanz. Bei schwierigen Bedingungen (starker Wind und Wellen am Ammersee) wurde aus 750 m eine 900 m Schwimmstrecke. Ansonsten lief bei seinem 2ten Triathlon alles nach
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2. Juli 2018 Unter Schlafmangel, persönlichem Leichtsinn und erheblicher Euphorie vom Challenge Wochenende habe ich einen Einzelstart für den DATEV Challenge Roth 2019 erstanden. Eigentlich ein super Plan! Bei der ein oder anderen langen, langsamen Grundlageneinheit mit Wind und Regen, zweifelt man schon an der eigenen Zurechnungsfähigkeit. Sonntag, 3:45
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6h Rad-Rennen in Grieskirchen Nach 6 h standen 193,5 km und über 1600 Hm für Hans zu Buche. Platz 10 in AK. (von 62) Heiße Bedingungen und Flüssigkeitsmangel verhinderte eine noch bessere Platzierung. Challenge Roth Aber jetzt der Knaller! Elke pulverisierte bei ihrem Langdistanzdebüt in Roth ihrer Wunschzeit von
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Folgende Highlights stehen in den nächsten 2 Wochen auf der Agenda: * Am 06.07.19 für Hans beim 6h Rennradrennen in Grießkirchen als Einzelfahrer. * am 07.07.19 für Michael bei seinem 2ten Olympischen Triathlon am Tegernsee. * am 08.07.19 für Elke bei ihrem Langdistanzdebut in Roth. * am 13-14.
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Unter diesem Motto trafen wir uns zu einem Koppeltraining in Hofolding. Auch wenn fast jeder der Teilnehmer ein anderes Ziel verfolgt und in unterschiedlichen Leistungslevels unterwegs ist, machte sich eine positive Gruppendynamik bemerkbar. Und lästige Stechinsekten verhalfen zu flotten Wechselzeiten, denn jeder zu lange Boxenstop würde augenblicklich mit „Sanktionen“ bestraft.
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Letztes Wochenende ins Waldviertel zum Waldviertel Eisenman verschlagen. Auf der Rückfahrt hatte sie reichlich „Beutegut“ sowie ein EM Ticket für die Aquatlon EM 2020 am Walchsee im Gepäck. Seht selbst.
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Der Tölzer Triathlon sollte es zur Premiere sein. Und fast alles lief gut: Wäre da nicht das Schwimmen im kalten Kirchsee gewesen, dass Michael weit unter seinem Leistungsvermögen hinter sich brachte... Aber wäre – hätte – Fahrradkette. Auf dem Rad und beim Laufen zeigte der Rookie aber dann seine Klasse und konnte
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Auch wenn es für Elke „nur“ ein Vorbereitungswettkampf auf Ihren Weg nach Roth sein sollte, lief es schon fast perfekt. Die Mitteldistanz, 6 Wochen vor Ihrer Langdistanzpremiere, sollte vornehmlich zur Bestimmung des Wettkampftempos, der Verpflegung und des Equipments dienen. Bei perfekten Triathlonwetter, aber noch einer frischen Wassertemperatur von knapp 17°
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Ein halbes Jahr hat es gedauert, dass ich den eingefleischten Läufer zu einem Triathlon „überreden“ konnte. Heute war es dann so weit. Gut vorbereitet, durch die beiden „Triathlon-Rookie-Workshops“ und gezieltes Triathlontraining stand er heute in Oberschleißheim am Schwimmstart. Auch das 14°C kalte Wasser konnte ihn nicht verschrecken und so
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Dirk toppte beim Wings for Life Lauf seine Leistung vom Vorjahr und schaffte beeindruckende 30,16 km, was einen Kilometerschnitt von 4:55 min./km ergibt. Und das alles ohne gezielte Vorbereitung. Sein erster Marathon im Herbst kann kommen….. Elke, eine meiner „Neuzugänge“, trotzte beim Kick Off Wochenende in Roth
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Voll engagiert und motiviert haben sich die Teilnehmer des Triathlon Workshops den letzten Schliff vor Ihren ersten Triathlon geholt. Nach dem Freiwassertraining im warmen Pool hatte der Wettergott einsehen mit uns, sodass wir ohne Einschränkungen das komplette Outdoortraining mit Wechsel- und Koppeltraining durchführen konnten. Danke an das Body & Soul
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Bei perfekten Wetter konnten die Athleten des Triathlon Camps viele wertvolle Techniktipps für das Schwimmen und Laufen erfahren und trainieren, sowie zahlreiche Radkilometer abspulen. Egal ob Einsteiger oder erfahrener Athlet – für jeden war das passende dabei. Mit einem abwechslungsreichen Programm wie Tempoläufe, Athletik, FTP-Test am Berg, Wechseltraining, Schwimmtechnik, Blackroll, GA1
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