Mit Vollgas in die Saisonpause. Die beiden diesjährigen Rothfinisher Axel und Norbert hatten sich zu Saisonausklang noch einen finalen Wettkampf ausgesucht: den München Marathon am 10.10.21. Norbert nahm sich nochmal die Königsdistanz über 42,2 km vor und Axel den Halbmarathon. Nach dem umfangreichen Training auf die Langdistanz
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Nicht immer läuft's perfekt. Das mussten meine beiden Athleten Julian und Michael leider am 24/25.09.21 erfahren. Julian hatte sich den Oktoberfestlauf als Generalprobe und schließlich auch als "Entscheidungswettkampf" Pro oder Contra für seinen Marathon in Barcelona ausgesucht. Die ersten 15 km liefen nach
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Endlich war wieder das Kribbeln zu spüren. Die von Anfang Juli auf den 05.09.21 verschobene Langdistanz in Roth konnte stattfinden, wenn auch in abgespeckter Version und mit geringeren Zuschauermengen, aber das tat der guten Stimmung keinen Abbruch. Daher gebührt Axel und Norbert noch mehr Respekt, da sie sich
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Lothar und Michael sind sicherlich mit anderen Erwartungen an den Mondsee gefahren, als dort bei Regen und 10°C eine Mitteldistanz zu absolvieren. Auch der Name der Veranstaltung „Aloha Tri Mondseeland“ ließ auf andere Bedingungen hoffen, aber Triathlon ist nun mal ein Outdoorsport und zudem sind die beiden Sportler „harte
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Ein mehr als gelungenes Ultra Race Debüt Endlich hatte das Warten ein Ende. Am Mittwoch den 11.08.21 um 16:25 h rollte Hans von der Startrampe in St. Georgen dicht gefolgt von den Supportern im Pacecar. Der Start ins Ungewisse über 560 km / 6500 Hm entlang der Oberösterreichischen
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Frankfurt City Triathlon Ladys first – Endlich nach fast einem Jahr Chinaaufenthalt schaut Elke für ein paar Wochen in Deutschland vorbei und mischt die hiesige Triathlonwelt auf. Ganz spontan übernahm sie einen Startplatz für die Sprintdistanz beim Frankfurt City Triathlon. Die Distanzen 750 m Schwimmen; 28 km Rad und 5,2
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G1 = genesen Das Wichtigste vorab -nach seinem Schienbeinbruch am 01.01.21 und der darauf folgenden Sportzwangspause bis April ist Michael wieder vollkommen genesen. G2 = gestartet Beim Trans Voralberg (oly. Distanz) konnte Michael trotz knapper Vorbereitungszeit endlich wieder seine Wettkampfhärte testen. Ein voll auf gelungenes Comeback: 1,5 km Schwimmen:
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Die Perspektiven auf einen normalen Triathlonsommer 2021 waren eher mau. So wurde die Idee geboren, alternativ dazu, ein Rad-Langstreckenrennen aus zu probieren. Ein machbares Ziel für den Einstieg ins Ultrarace-Geschehen war schnell gefunden – das Race Around Austria Challenge, als Einzelfahrer. Die 560 km lange Strecke mit 6600 Hm führt an
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Liebe Sportler, meinen Einstieg in die Inscyde Leistungsdiagnose ist absolut positiv verlaufen. Die Auswertungen von 8 Radanalyse im letzten Monat haben überzeugende Ergebnisse und Aufschlüsse über die Leistung- und Energiebereitstellung der Probanten gegeben. Dies ist das große Plus gegenüber einer herkömmlichen Leistungsdiagnostik und DER entscheidende Faktor besonders für Ausdauersportler mit
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Ja ich weiß jammern hilft nicht, aber der spontan einsetzende Blitzsommer ließ beim Wings for Life Lauf keine Rekorde zu. Auch wenn ich Julian und Leonard "vorne eine 2" bei den erlaufenen Kilometern zugetraut hätte, wurde daraus leider nichts. Beide gingen engagiert den Lauf an, aber die Hitze
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Bis zum 24.05.21 kann ich euch zum Einführungspreis von 79 Euro (statt 179 Euro) eine komplette Inscyd-Leistungsdiagnose mittels Power Performance Decoder (PPD) anbieten. Was benötigt Ihr? Ein/dein Rad mit Leistungsmesser und ca. 1,5 h Stunden Zeit für die Testprozedur. Die Testfahrten erfolgen: auf deine Rad + Outdoor
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Statt wie üblich von aktuellen Wettkämpfen zu berichten, hier einen kleinen Eindruck über den Trainingsalltag meiner Sportler aus dem ersten Quartal 2021: * Lothar beendet die virtuelle Ruhrpott Winterlauf Challenge (10 km/15km/21,1km) als 17er der 77 Teilnehmern seiner Altersklasse. * Michael meldet sich nach seinem Schienbeinbruch zurück und drückt
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Um möglichst schnell in das Neue und hoffentlich bessere Jahr 2021 zu gelangen; legten einige meiner Athleten nochmals eine Jahres-End-Rallye hin. Beim virtuellen Roth „Challenge cannot be cancelled” Lauf erzielten alle drei eine persönliche Jahresbestzeit. Obwohl die Wettkampforte nicht unterschiedlicher sein könnten: Elke lief im Suzhou Industrial Park (China) ihre
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Während der fast komplett ausgefallenen Triathlonsaison 2020 erreichten mich immer wieder Fotos meiner Athleten von deren verschiedensten „Ausflügen“. Ein neuen Trend ist zu erkennen: Rad-Wandern Mal nicht im Wettkampfmodus und geschwindigkeitsoptimiert mit den Fahrrädern durch die Gegend jagen – nein cruisen ist dieses Jahr hip. Dirk machte den Anfang und legte
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Norbert, der eigentlich sein Langdistanzdebüt dieses Jahr in Roth feiern wollte, meldete kurzentschlossen beim Triathlon Austria in Podersdorf. Leider verliefen die letzten 4 Wochen seiner Vorbereitung nicht optimal - die Wade zwickte. Und so musste das Lauftraining zurückgestellt bzw. auf ein Minimum reduziert werden. Natürlich keine optimale Ausgangslage für eine
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