Winterlauf im Olympiapark

Erste Leistungsbestimmung nach der Herbstpause

Auch wenn im Kalender noch 2022 steht, haben wir am 03.12.22 die neue Wettkampfsaison 2023 mit dem 10 km Winterlauf im Olympiapark eröffnet.

Der Einstieg ist Wettkampfgeschehen ist vollauf geglückt. Die Ausbeute der Tri-Smart Crew kann sich wahrlich sehen lassen:

2 Stockerlpätze (AK) und 2 x persönliche Bestzeit über 10 km.

Für mich als Coach sind die erbrachten Laufleistungen grundlegend um das folgende Training optimal an den jeweiligen Leistungsstand meiner Sportler anpassen zu können. Aber das Beste, alle konnten ihre Lauf-Schwellenpace bestätigen bzw. anheben. „Ja ist denn jetzt schon Weihnachten“!

Hier die Laufzeiten über 10,2 km:

Elke: 44:49 min. (Platz 3 in AK)
Axel: 46:16 min. (persönliche Bestzeit)
Michael: 48:14 min. (persönliche Bestzeit)
Tina: 50:19 min. (Platz 1 in AK)
Julian: 50:28 min. (Form steil ansteigend)