Prächtig ist es für alle meine drei Starter beim sommerlichen Winterlauf im Olympiapark gelaufen. Matteo und Axel liefen die 20 km Distanz. Obwohl beide erst aus dem Grundlagentraining kommen und daher noch nicht an schnelle Einheiten gewohnt sind, toppten sie Ihre Bestleistungen. Axel war mit 1:36 h mehr als
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... jetzt auch für Norbert. Ich freue mich sakrisch, einen wirklich guten, alten Freund auf seine erste Langdistanz in Roth begleiten zu dürfen. Am Sonntag zeigte er gleich seine läuferischen Fähigkeiten und lief einen Halbmarathon in 1:42:39 h. Jetzt stehen meinen Langdistanzlern noch fünf umfangreiche Trainingsmonate bevor. Die nächste
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Auch dieses Jahr findet das bereits bewährte Einsteigerseminar für Triathleten statt. Inhalt: Schwimmtechnik Theorie + Praxis, Lauftechnik, Athletik, Wissenswertes rund um den Triathlon (auch für Nichtmitglieder)
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Am 06.01.20 stand der 15 km Lauf im Münchner Olympiapark als erster Wettkampf im neuen Jahr im Kalender. Leider musste Matteo auf Grund einer Erkältung auf den Start verzichten. Axel dennoch hatte, trotz vorausgegangener umfangreicher Trainingswochen, noch überraschend gute Beine und legte mit einem Schnitt von 4:52
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... der sich beim Heddesheimer Silvesterlauf mit schnellen Schritten auf 2020 zu bewegte. 37:11 min über die 7,5 km, so jetzt kann gefeiert werden. Und auch bei Tri-Smart ändert sich etwas: Ich werde ab sofort meine Trainingspläne zusätzlich über die Trainingsplattform „Today’s Plan“ anbieten. Ihr habt somit die
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Los geht’s. Während noch einige Athleten ihre “planlose Zeit“ genießen, nutzten Matteo und Axel den Winterlauf im Olympiapark zur Leistungskontrolle. Auch wenn die beiden die Tage davor noch etwas kränkelten – punktgenau zum Lauf waren sie fit. So fit, dass schon wieder die persönlichen Rekorde über die 10 km Distanz
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12 motivierte Triathleten nutzten das 2 tägige Schwimmseminar in Oberhaching um ihre Kraultechnik zu verfeinern. Absolut professionell betreut durch Heike Priess, die wie immer mit Herzblut und fachlicher Kompetenz ihr Wissen an den Mann/Frau brachte und mir. Nach 6 Stunden intensiven Techniktraining im Wasser, CSS Test, Videoanalyse, 1,5
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„Lauf doch mal einen Marathon“ So lautete mein Vorschlag an Michael, da ich es immer für sehr hilfreich halte, wenn Athleten vor ihrem Langdistanzdebüt etwas Marathonerfahrung gemacht haben. Ein passender Wettkampf war schnell gefunden – der Marathon in Florenz am 24.11.19 Somit wurde nach dem letzten Triathlonwettkampf in Davos
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Während sich die meisten Athleten im wohlverdienten "Winterschlaf" befinden, startete Axel nach einer Verletzungspause seinen Wiedereinstieg ins Triathlongeschehen. Dazu suchte er sich eine wirklich ungewöhnliche Location aus. Die Challenge Cape Town in Kapstadt Südafrika. Schwimmen im offenen Meer - Wellen, Strömung und 14 °C Wassertemperatur machten die Auftaktdisziplin
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Axel lief den 2ten Streckenpart in einer Marathon Mixed Staffel und verbesserte seine 10 km Zeit auf unter 47 min., was zugleich seine persönliche neue Bestzeit ist. Vermutlich gepusht durch einen Adrenalinkick: Die lange Hawaiinacht ließ ihn tief und fest schlummern und den Wecker ignorieren, sodass er bei der hektischen
Weiterlesen![[Neu] Tri-Smart Laufshirts](/blog/content/images/size/w600/2024/03/5d873577e1502e0019674c0a.jpg)
Zusätzlich zur Rad und Laufbekleidung gibt es ab sofort auch Tri-Smart Laufshirts (Entwurf siehe unten)! Die stylischen Funktionsshirts der Fa. Tactik sind als Herrn- sowie in einem Damenschnitt bestellbar. Kosten je Stück 32€.
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Newsticker von Samstag den 14.09.19 Schondorf Höhenweglauf Bei seinem Heimrennen zeigt Matteo eine top Performance und dass das Triathlontraining einen Läufer nicht unbedingt langsam macht ;-). 42:12 min. benötigte er für die kupierte 10 km Strecke und erreichte als Gesamt Zweiter das Ziel. Stockerlplatz – Klasse Leistung! Bäderlauf
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10°C und Dauerregen. So präsentierte sich der Isarlauf am Sonntag den 08.09.19. Zwei meiner hartgesottenen Athleten ließen sich nicht unterkriegen und standen am Start des 10 km Laufes. Für Elke, die noch mitten in ihrer Triathlonsaison steht, sollte es nur ein kurzes knackiges Training sein um nächste
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Nach seinem Triathloneinstieg in Tölz (erste Olympische Distanz) und dem entfallenen Wettkampf am Tegernsee stand am Sonntag den 25.08.19 Michaels dritter !!!! Triathlon ever auf dem Programm - der Trans Vorarlberg! Ein radlastiges Rennen für „Kletterer“, also wie geschaffen für Ihn. Die 1,2 km Schwimmen (oder a bisserl
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Matteo hatte mich 2018 eigentlich angeheuert um seine Halbmarathonzeit zu verbessern. Doch immer wieder kamen Verletzungen dazwischen. Daher drängte ich Ihn, es doch mal mit Triathlon als „Gesundheitssport“ zu versuchen um mehr Abwechslung in das belastende Lauftraining zu bringen. Gesagt getan, im Frühjahr wurde Matteo zum Triathleten. Seinen ersten Triathlon
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